Over mij
Mijn naam is Kristel Bindels. Naast mijn werk als wandelcoach ben ik werkzaam als gedragswetenschapper. Ik ben GZ-psycholoog, orthopedagoog generalist NVO en EMDR Europe practitioner (traumatherapeut). In mijn coachingspraktijk maak ik gebruik van een uitgebreide ‘rugzak’ van werkervaring en scholing.
In 1999 ben ik afgestudeerd als orthopedagoog aan de Rijksuniversiteit Groningen. Na een korte start in de gehandicaptenzorg heb ik bijna 18 jaar in de geestelijke gezondheidszorg en jeugdhulpverlening gewerkt. Sinds 2017 werk ik weer in de gehandicaptenzorg. Daarmee ben ik terug bij de doelgroep waarmee ik als middelbare scholier al (vrijwilligers)werk deed en waarvoor ik destijds de studie Orthopedagogiek gekozen heb.
Ervaringen
Tijdens mijn werkzaamheden bij een instelling voor kinder- en jeugdpsychiatrie in Groningen heb ik vele kinderen, jongeren, jongvolwassenen, ouders en gezinnen therapie, coaching en begeleiding gegeven. Een belangrijk onderdeel van mijn huidige baan is het coachen van professionele begeleiders en teams. Meer dan 10 jaar werkte ik in een team dat onderzoek deed bij vermoedens van kindermishandeling. Ik heb supervisie gegeven aan talloze orthopedagogen, psychologen en GZ-psychologen in opleiding. Daarnaast heb ik ruime ervaring in het geven van onderwijs, onder andere aan orthopedagoog generalisten en GZ-psychologen in opleiding.
In mijn werk als gedragswetenschapper zijn de systeemtherapie en cognitieve gedragstherapie de belangrijkste stromingen, met aanvullend methoden en technieken uit het oplossingsgericht werken en de positieve psychologie. Daarnaast heb ik me de afgelopen jaren uitgebreid verdiept in onder andere mindfulness, bewust ‘leven in het hier en nu’ en manieren om tot zelfontplooiing en geluk te komen.
Privé
Ik ben getrouwd en moeder van twee dochters. De natuur is voor mij heel belangrijk. Ik ga er graag op uit om in het bos, op een heideveld of bij mooi water te wandelen of te fietsen. Ik geloof heilig in de helende werking van de natuur.
Kenmerkend is mijn inlevingsvermogen. Ik kan snel aansluiten en tot de kern komen. In mijn benadering ben ik direct, maar op een steunende en respectvolle manier. Ik ben een gevoelsmens, maar tegelijkertijd ook nuchter. Als wandelcoach neem ik mijn eigen levenservaringen mee. Ik weet bijvoorbeeld hoe zwaar het is te leven met ernstige ziekte binnen je gezin. Of hoe het is door overlijden een naaste te verliezen. Ook heb ik zelf meerdere keren op een kruispunt gestaan met grote beslissingen op het gebied van werk en relaties. Tegenwind in het leven probeer ik altijd om te zetten in iets positiefs.
“Het is niet wat je overkomt, maar wat je ermee doet”
